憨吉丸的趣墾生活

孕期私密處保養 

這次跟大家分享的是MIA正在使用中的保養，也給在辛苦的上班族孕媽咪還有疲勞又忙碌的孕媽咪們 一個參考。 當然也會勉不了傳達一些小常識，雖然有點雞婆，但是我總覺得有了正確的觀念，對於狀況的發生也會更有抵抗能力。

私密處的保養大重點：

◎多喝水：

在懷孕的初期，大家多多少少都會有些害喜的現象，差別是差在有的人嚴重有的人狀況比較輕微，MIA和些姙娠劇吐症的辛苦媽咪們比較起來，算是很小兒科的只有感覺噁心感，偶爾一周吐個三五次的好命人了，但是本來愛喝水的我變成非常討厭白開水的味道，加上初期對甜食又有排斥感，所以水分的攝取量比起孕前是非常少的，也想當爾，尿液檢查就會有些許感染的現象。

那關於感染，不外乎就是吃藥、蔓越莓。 但是往往蔓越莓乾，還有蔓越苺汁，濃縮的甜份反而會提高感染的機率 (甜食愛好者比較起來較容易泌尿道感染) 所以經醫生的建議，我是選擇高濃度的蔓越苺濃縮膠囊；但是在怎麼好的東西，都沒有比多喝水增加排尿量還沖刷泌尿系統來的重要，所以多喝水真的超重要，最經濟實惠的保養方式阿!!! 《多喝水沒事；沒事多喝水!!》

◎維持清潔：

這邊不是要說清潔習慣好不好，我想每個媽咪絕對都是愛乾淨的媽咪。但是在孕期中後期總是容易有些不受控制的分泌物惱人的分泌，再加上夏季悶熱潮濕，上班族媽咪在外八~十個小時的工作，真的很容易因為這樣而感染，所以我都會於沐浴後再使用些私密處的加強清潔品來作加強清潔 ( 但是絕對要避免私密處盥洗，因為灌洗液再使用的過程中很可能會刺激宮縮，並且影響私密處正常的菌叢分布 ) 並且隨身會攜帶個5-10片的衛生護墊，一定要每三小時更換，就像隨時換穿了乾淨的底褲一般，減少上行性的感染可能，因為感染也是誘發子宮頸有發炎反應甚至嚴重會導致早產的可能原因，真的要好好重視唷!!!

◎保持乾燥：

溫暖、潮濕、營養；這幾個大項是我們從念書以來一直明白的細菌孳生重點，所以保持乾燥也是非常重要的，平常在家裡的時候可以選擇寬鬆的褲子或者裙子，沐浴完之後也可以等待私密部位及毛髮的地方較為乾燥後再穿底褲，給予私密部位乾燥的環境，當然也可以用些坊間販售的小產品協助一下!!! 我個人就會使用玉米粉噴霧，隨身攜帶，減少異味也可以保持乾燥~

◎親密行為請使用防護措施：

為何懷孕了親密行為還要帶雨衣呢!? 因為男生的分泌物也是營養物質，加上孕期不建議盥洗，所以殘留的營養物質很有可能會是引誘不良菌叢滋生的原因，所以安全防護還是很重要唷!!!

◎分泌物顏色異常、異味、排尿不舒適，請立刻就醫：

孕媽咪不但懷孕的過程很辛苦，也要不斷觀察自己的身體狀況好給予寶寶安全舒適的環境，所以有不舒服一定要乖乖看醫生，不要拖延，您的健康才可以給予寶寶最優質的環境~

小小分享，也希望大家喜歡。 也希望在孕育新生命的過程裡，MIA可以和孕媽咪們一起分享更多生活的瑣事 : )