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跑馬古道。陰雨的天氣，肥仔穿著小飛俠，我穿著休閒雨衣，完成了整段的跑馬古道......
小蝌蚪登山隊隊慶，有好吃的午餐，還有很棒的餐前活動。 我惦記著好吃的食物，也惦記著肥仔日益碩大的身材。 肥仔媽幫我們報名了這個有趣的活動。跑馬古道+武暖 隊慶。
大清早的出發，過了雪遂進入了美麗的南陽平原，原本很擔心形成遇雨不順暢的我們，看到了美麗的宜蘭頓時感到豁然開朗。是阿，一陣一陣的毛毛雨算什麼，偶爾來的陣雨又算什麼，我們反到樂於以詩人的眼光，親身的欣賞這個『東邊太陽西邊雨，恰似無晴卻有晴』的明媚風光呢。
沿路的碎石子路，是之前給馬走的，所以這條小徑被稱為『跑馬古道』就跟『魚路古道』是舊時代為了給賣魚的人走的道路是一樣道理，不費腦筋的命名，也讓後人可以不費腦筋的揣摩古人的生活哲學。 我猜想，這古道也許是日本人在台灣的時代走出來的道路吧。 怎麼會這樣想呢，總覺得這樣的碎石頭跟東京明治神宮通網殿前的的道路相仿，除了明治神宮的碎石子是象徵聖潔皇者經過的白石子之外，其他真的都非常的相仿，所以我才推測有可能是日據時代遺留的，如果真的是，那我大概可以改行算命了!!!
路上巧遇的金針花。(淋雨的有點狼狽，太早起也沒化粧，見諒喽!!)
金車蘭花園我最愛的嘉德麗亞蘭花。
職業登山隊就是不一樣，飛毛腿們一個個說自己老了，體能不如從前了，但是從古道山上往山下走，別人走1個小時40分，我們真的走了40幾分鐘就看賣香腸的人家烤香腸了，總幹事真的很能幹，馬上隨機的就請遊覽車司機帶我們去金車蘭花園賞花。
關於金車公司，是我非常欣賞的一間台灣公司，他發跡於宜蘭深耕宜蘭立定台灣，在宜蘭發跡後，不斷的替宜蘭宣導各項活動，連每次的廣告都選在這片孕育無限生命的蘭陽平原上拍攝，幾十年來的努力，已經讓我非常感動了，再來最感動的就是年初毒奶事件爆發後，金車是唯一產品直接下架銷燬，不囉唆掙扎尋求覆檢，也第一時間的上廣告誠懇道歉的完美廠商。我看的感動的哭了，誰能無過，錯了，認錯，認賠，是需要多大的勇氣還有道德力量。我佩服不已，小小的寫了E-MAIL鼓勵他們的努力，金車客服，蘭陽人的踏實，誠誠懇懇的回了個信感謝我的鼓勵跟打氣。也許我的一點點，能讓一點點的小員工開心，我都很高興了!!!
吃飯阿......武暖餐廳。是個沒有菜單的餐廳，但是菜色用心實在到美食節目都來逐一介紹菜色，他藏身在民宅裡，沒訂位，就沒位子。
冷盤。
很用心的冷盤，有鮮嫩的魚，美生菜，栗子，噁心的秋葵，蟹肉，鮑魚，小捲，很擺明的就是，老闆：好酒好肉都上桌!!!!
沙嗲馬鈴薯旭蟹。
這個菜妙，有好吃的南洋椰子沙嗲加上蟹肉馬鈴薯泥，還附了個法國麵包，吃法是用沙嗲抹在麵包上面吃，香氣特殊，口感獨特。
法式炸鮮魚。
好吃，酥嫩滑順沒有腥味，搭配這個綠醬，滋味其妙不唐突!!!
日式味増烤飯捲。
有日式壽司的口感，又有溫熱的鍋巴香，上面還淋了略焦的味増醬，我這不吃飯的人也大口的啃了一大段。
銅鍋羊骨髓。
湯頭清爽鮮美，除了喝湯之外，一人有一根羊大骨，大骨旁邊帶筋帶肉的豐沛膠質除外，燒涼一些吸食骨髓，才真的明白怎麼有人要發明個成語叫做『食髓知味』了，我硬是啃了兩大根!!!
金絲窩龍蝦佐日式沙拉。
小龍蝦還有日式沙拉好吃就崩說了，龍蝦新鮮，很難做的不好吃，那這個金絲窩可不是港式的炸麵條了，這可是手拉麥芽金絲啊，手工繁複又精美，我硬是像個孩子一樣要把這個金絲窩吃完，同桌的大人看我猛吃，眼巴巴的看著，我也不好意思都吃完，不過這些老年人也吃的玩興十足咧。
鮮蝦蛋皮捲。
那個棕色的醬汁很妙，是花生醬，佐這個鮮蝦蛋捲，真的美味，只可惜大家都吃飽撐了。
德國豬腳佐泰式辣醬。
他這看起來服務人員幫我們好心的切的，服務真的很好，吃個飯一下換一次盤子換個碗的，這是德國豬腳作法的台灣烤蹄傍，好大好Q阿。大家還是吃了非常的多。
岩版烤魚。
盤子的下方還有一襊鹽，鹽上面燃著火，很別緻。 魚肉鮮甜好吃，食材新鮮烹調簡單，可以吃出食材最原始的好滋味了。
雲霧奶烙。
這也是個奇妙的甜點。上層是棉花糖，內層是奶香濃郁的奶烙，還有藍莓碎冰。 當棉花糖遇到碎冰融成的水碼上融化成甜湯，整個甜點的本身不單單是藝術，也是觀賞食物豐富變化的好料理。
謝謝基隆登山會、台灣省登山會、飛鷹隊一起跟我們共享小蝌蚪隊慶午餐，肥仔痛快的喝陳年5X%的高粱，其他老蝌蚪們也在隊長跟總幹事帶領之下到處敬酒.........好酒，好久，好朋友。 20幾歲的小蝌蚪，生日快樂!!!!
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